Psikologi Positif

Apa yang kita temukan pada usia belia pada umur hanya lima atau tujuh tahun -- kita tidak punya akal pada waktu itu -- adalah sesuatu yang akan berada di garda depan revolusi ilmiah yang muncul dua dekade kemudian ketika kita melihat otak manusia. Apa yang kita temukan adalah sesuatu yang disebut sebagai psikologi positif, yang adalah alasan mengapa Anda bangun setiap hari.

Dan apa yang psikologi positif usulkan adalah jika kita mempelajari rata-rata, kita akan tetap rata-rata. Maka daripada mengeliminasi penyimpangan positif, apa yang saya lakukan adalah mendatangi populasi dan menanyakan, mengapa? Mengapa beberapa dari Anda sangat tinggi dalam hal kemampuan intelektual, kemampuan atletik, kemampuan musik, kreativitas, level energi, ketahanan menghadapi tantangan, rasa humor? Apa pun itu, daripada mengeliminasi Anda, apa yang ingin saya lakukan adalah mempelajari Anda. Karena mungkin kita bisa mendapat sedikit informasi -- tidak hanya bagaimana membuat orang naik ke rata-rata, tapi bagaimana kita dapat membuat semua rata-rata naik pada perusahaan-perusahaan dan sekolah-sekolah kita di seluruh dunia.

Ketika menonton berita, sepertinya mayoritas informasi tidak positif, bahkan cenderung negatif. Kebanyakan adalah mengenai pembunuhan, korupsi, penyakit, bencana alam. Dan dengan cepat, otak mulai berpikir mengenai rasio akurat dari negatif dan positif di dunia. Apa yang dilakukannya menciptakan sesuatu yang disebut sindrom sekolah kedokteran -- yang, jika Anda tahu orang yang pernah sekolah di sekolah kedokteran, pada tahun pertama pelatihan kedokteran, sebagaimana Anda membaca melalui sebuah daftar dari semua sindrom dan penyakit yang mungkin terjadi, seketika Anda sadar bahwa Anda memiliki semuanya.

Melihat apa yang kita temukan tidak berarti realitas yang membentuk kita, tapi lensa yang otak kita pakai untuk melihat dunialah yang membentuk realita. Dan jika kita dapat mengubah lensanya, kita tidak hanya dapat mengubah kebahagiaan, kita dapat mengubah setiap hasil pendidikan dan bisnis pada waktu yang bersamaan.

Sumber: TED.com , Shawn Achor: The happy secret to better work